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2018年01月日
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生活中应该如何预防性功能异常

更新时间:2014-04-04

  很多追求性生活质量的男性都想知道生活中应该如何预防性功能异常,因为性功能异常不仅能够影响身体健康,对性生活也有很大的影响,不想接受这方面的治疗,就得做好预防准备,而预防涉及了很多和我们生活习惯密切相关的事宜。

  性功能障碍的预防方法:

  一、注重食疗。餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用。如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等,如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳。也可选食。

  二、进行心理压力的调节和缓解。精神因素是导致性功能障碍的主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密,所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作,使患者消除思想顾虑,心情舒畅,树立战胜疾病的信心。

  三、烟酒可导致阴茎勃起障碍。使男子发生阴茎勃起障碍,因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降,延长男性性成熟期。因此,患者比较好在日常生活中远离烟酒。

  四、加强锻炼。锻炼不只对人的心脏有益。减少阳痿的机率。美国研究人员发现,而且也有益于人的性功能。惯例、适度的锻炼能预防阳痿。专家表示,男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动,但骑自行车不适合男人,因为这会增加患性功能障碍的几率。

  上面就是预防性功能异常的一些介绍,知道了预防措施后,就需要着手做预防工作了,男性除了做好上面介绍的几种预防工作,还可以多学习一些保健知识,平时多学习一些健康知识,对我们预防疾病还是有很大的帮助的。

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性功能障碍会有怎样的病因

更新时间:2014-10-17

  很多男性朋友对性功能障碍是不能正面面对的,一些患者还自行利用一些偏方治疗,导致了病情更加严重。性功能障碍对自己的生活肯定是有影响的,所以大家一定要重视这个疾病的出现。下面我们一起来了解一下性功能障碍有什么病因吧。

  一、年龄

  这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期,30~40岁时开始减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长。

  二、营养

  营养是性爱的物质基础。研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重。相反,充足、齐全的营养,特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常水平。

  三、情绪

  人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显着影响,甚至可完全丧失。鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活。假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,而且会损害夫妻感情。

  四、嗜烟酒

  长期大量吸烟与不吸烟者相比,更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退,性欲下降。据研究,大量饮酒可引起血管扩张,阴茎的血流和快感缺乏,因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的,戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。

  本篇文章是小编和大家介绍了关于性功能障碍的病因知识,相信大家看完之后对这个疾病的病因会比较了解。性功能障碍,对于很多患者来说是比较尴尬的,但是这个疾病没有得到合适的治疗,对自己的身体和生活都会有一定的影响,了解了病因,就可以最大程度上预防它的出现。


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